Travma kişinin kendisi ve dünya hakkındaki anlam ve algısını, insan ilişkilerini ciddi şekilde bozan, iç dünyası ile dış dünyası arasında uyumsuzluk yaratan özetle kişinin hayata bakışını derinden sarsan yaşantılardır. Travmatik olayı kişiye şiddetli bir korku ve çaresizlik hissettirir. Travmatik olay kişinin anlam dünyasını güvenilir, öngörülebilir ve kontrol edilebilir olmaktan çıkarabilir.
